Svolin aluekisat Hyvinkää

Herätys oli aamulla ennen kello kuutta ja seitsemältä tapasimme nutturat päässä toinen puoli joukkueesta malmin terminaalilla, toinen puoli idän suunnalla. Automatka alkoi ahtaassa, mutta aurinkoisessa tunnelmassa.

Saavuimme kisapaikalle hyvissä ajoin, ompelimme viimeisetkin höyhenet kiinni pukuihin ja ehdimme vielä vähän rentoutua ennen kuin Riina saapui paikalle ja aloitimme lämmittelyn. Ennen harkkasuoritusta yritimme luoda tunnelmaa, koota kaikki ajatukset ja pitää pään mukana. Viimeviikkojen treenit olivat menneet hieman rimaa alittaen eli nyt tärkeintä olikin saada asennetta mukaan ohjelmaan. No asenne jäi kyllä sitten maton ulkopuolelle ja harkkasuoritus oli suoraan sanottuna ala-arvoinen. Pukuhuoneessa kävimmekin sitten tiukkaa keskustelua siitä, mikä meni vikaan ja analysoimme ohjelmaa kameralta. Sitten meillä oli aikaa lätätä pakkelit nassukkaan ja mätätä ruokaa suukkiin ennen kuin alkoi alkumarssi.

Lämmitellessämme suoritusta varten kaikki saivat taas aivot ja asenteen mukaan. Fiilis oli todella hyvä harkkatilassa ennen suoritusta ja se hyvä fiilis oli päällä suorituksessakin, mutta tekniset osat jäivät pahasti vajaiksi isojen virheiden takia. Varmuutta siis tarvitaan reilusti lisää!

Kisapäivästä jäi siis melko pettynyt fiilis, mutta taisteluntahtoa se vain lisäsi. Seuraavissa kisoissa ei tällaista suoritusta meiltä nähdä. Nyt jokainen ottaa aivot ja sen oikean asenteen mukaan treeneihin, vanhat virheet korjataan ja uusia ei tehdä, piste.


Epäonnistuminen sattuu ja kipu kasvattaa.

Liisa ja Seena kuittaa motivoituneessa tunnelmassa.

Caribia Cup

Yli viikko sitten sunnuntaina kisattiin Turussa Caribia Cupissa. Matkaan lähdettiin tosi aikaisin aamulla junalla. Matka sujui aika hyvin, mutta nukkumisesta ei oikein tullut mitään, kiitos muutamille siitä konduktöörilaulusta ja muusta mukavasta! :)) Kupittaalta lähdimme kävelemään kisapaikalle, mutta käveltyään reilut 2km, huomattiin, että oltiin kävelty väärään suuntaan ja tilattiin taxit.

Harkkasuoritus ei mennyt ihan nappiin, oli löysää tekemistä eli siis parannettavaa kisasuoritukseen riitti vielä. Loppuverkan jälkeen meillä oli tosi paljon vapaa-aikaa, mutta päätimmme laittaa jo heti valmiiksi nutturat ja pohjameikit. Katsottiin vähän kisoja, otettiin rennosti/nukuttiin "pukkarissa" ja käytiin syömässä Caribian ravintolassa, jonka palvelu ei ollut mitään parhaimmistoa ja pastan tekemiseen meni ihmeellisen kauan aikaa.

Kisasuorituksen jälkeen sai pettyä itseensä. Kaikki tekniset osat menivät pilalle, aina joku romahti jostakin tasapainosta, pystypirrojen alastulos olivat aivan eriaikaiset ja illusarja oli taas eriaikainen, vaikka sitä oltiin harjoiteltu edellisissä treeneissä niin paljon. Tiedettiin jo siis valmiiksi, ettei tulla saamaan ainakaan teknisestä paljon mitään eli pisteet eivät tulleet yllätyksenä: 3.95 2.10 7.5 = 13.55...kauden surkein suoritus oli siis jo suoritettu ja niin ei tule enää tapahtumaan, se oli hyvä opetus meille. Ja tuli sekin nyt koettua. Aikainen herätys ja lyhyet yöunet teki varmasti myös tehtävänsä, mutta se piikkiin ei voi kaikkea laittaa.

Pisteiden jälkeen lähdettiin kiireellä juna-asemalle ja kerettiin just ja just junaan. Junamatka sujui melko hyvin, lukuunottamatta 20min pysähtymistä. Majouttauduttiin koko jengi lastenleikkipaikka-vaunuun(oikeat paikat kaikilla eri vaunuissa) ja muutama laskikin ihan innoissaan hurjaa liukumäkeä. Perillä Helsingissä olimme vähän jälkeen yhdeksän.

Gali kuittaa!

PS. Tän aikana ku latasin kuviii tänne nii mun kone tilttas ainaki 5kertaa, et vaivaa on nähty ;)

TUL:n aluekilailut, Korso

Eli nyt on jo ensimmäiset kisat takana ja seuraavat kolkuttaa jo ovelle.
Korsoon lähettii jo varhain aamulla ja osa tuli julkisilla ja toiset tuli kyydeillä. Nähtiin hallilla kaheksan aikoihin ja sitten alettiinkin jo lämppäämään harkkasuoritusta varten.
Harkkasuoritus meni ihan semihyvin, mutta siellä oli muutamia eriaikaisia kohtia, sekä itsevarmuutta puuttui liikkeistä. Mutta siitä oli hyvä jatkaa päivän virallisiin kisasuorituksiin, joita oli siis kaksi järjestelyiden vuoksi.
Kun oltiin laitettu meikkiä ja evästä naamaan, alettiin taas vähän lämmittelemään ennen alkumarssia. Sitten olikin jo marssi ja alettiin kunnolla lämppäämään päivän ensimmäiseen suoritukseen. Päivän ensimmäinen suoritus meni muuten hyvin, mutta hieman oli vielä eriaikaisuutta joissain kohdissa.

Sitten mentiinkin taas pukkariin vähän lepäämään päivän seuraavaa suoritusta varten. Ensimmäisen suorituksen jälkeen eräs herrashenkilö tuli puhumaan Riinalle ja he puhuivat pitkän tovin ohjelmastamme. Herra piti ohjelman tarinasta, joka suodattui yleisöön (tai ainakin hänelle) meiltä, myös koreografia sai kehuja.
Pienen levon jälkeen aloimme taas lämppäämään päivän toista kilpailusuoritusta varten. Toinen suoritus meni paremmin, kuin aikaisemmat suoritukset ja valmentajatkin kattoivat maton reunalta ihan kikseissä. Itsehän mun piti ottaa kuvia Galinan turbokameralla suorituksesta, mut ehin ottaa 4 kuvaa ja sitten se mäkätti akun loppumisesta, pöh.

Oltiin ainoa joukkue omassa sarjassamme, eli ylläripylläri kultaa tuli! Pisteitä tuli päälle neljäntoistsa. Palkintojen jaon jälkeen alettiin heittää vähän poseerauksia kehiin ja muutama kuva napsastiin. JA NONNI! Unohdinko ees sen kamera johdon himaan, eli en saa kuvan kuvaa tänne!

Kuvia tulee siis myöhemmin ja nyt minä lähden ottamaan unta palloon, koska huomenna odottaa Turussa Caribia Cup ja lähtö on ihanaakin ihanammalla kello 5.46 junalla. Ja krisujen soitto-herätys-varmistus-rinki alkaa aakkosjärjestyksen mukaan itsestäni klo 4.30!

Antsa kuittaa Bomfunk MC's:n tahtiin ja nukahtaa pian pystyyn.

Viikko ennen ekoja kisoja

Noniin viikonloppuna meillä on ekat kisat, lauantaina TUL-piirin kilpailut Korsossa. Sunnuntaina suuntaammekin Turkuun Caribia Cupiin, eli siis rankka viikonloppu tulossa. Ohjelma alkaa olla jo kunnossa, tietenkin aina löytyy parannettavaa mutta hyvällä fiiliksellä olemme lähdössä kauden aloituskisoihin.

Pieniä yksittäisiä virheitä ja yhdenaikaisuutta on hiottu hiki hatussa ja tulostakin on tullut. Nyt siis kaikki odottelemme innolla kisamatolle pääsyä!

Viime viikonloppuna käytimme lauantain ja sunnuntain treenien ja pukujen valmistuksen parissa ja saimme kuin saimmekin puvut kokoon! Päivät siis kuluivat seuran painisalilla maan uumenissa kankaita leikellen ja paloja ommellen. Lopullisen muotonsa puvut saavat vasta 27. päivä, kun koko Krisupoppoo kokoontuu ahertamaan strassien ja paljettien kanssa.

Eipä siis muuta näin paria päivää ennen kisoja!
Terveiset täältä hieman jumissa olevalta Jannilta, joka lähtee nyt kouluhommiin

PS. KISOISSA NÄHDÄÄN!

Mmoro!

Maanantaina meillä oli viimeiset treenit tällä viikolla, sillä koulut ovat hiihtolomilla ja kaikki salivuorot on peruttu. Tänään kuitekin menemme yhdessä tunnin uintilenkille, ettei kunto kerkiä laskemaan neljän palautumispäivän aikana. Kekku ja Liisa lähtivät matkoille, joten vielä viikonloppuna treenaamme vajaalla porukalla.

Viime viikolla olemme hioneet ohjelmaa hyvin paljon. Teimme ohjelmaa läpi puolet ja puolet, jolloin aina toinen puolikas katsoo omaa paria ja sitten korjaa virheitä. Näin saamme pienetkin erinäköisyydet pois, mikä olisi hyvin mahdotonta Riinan tehdä yksin. Ohjelma onkin siistiytynyt nyt aika lailla, mutta ennen ensimmäisiä kisoja tekemistä vielä riittää! Lauantaiaamuna kello 10 alkoivat 4h treenit, joiden alussa saimme harjoitella erilaisia pilates-sarjoja Riinan ohjeistuksella, jotka osoittautuivat muuten hyvin vaikeiksi. Koska lauantaina alkoi venyttelyviikko, lihaksienteko on ollut aika minimaalista ja olemme lämpänneet ohjelman vartalosarjoilla ja venytelleet paljon.

Perjantaina mä tanssin Wanhojen tanssit ja Seena & Anza kävivätkin jäähallilla katsomassa niitä. Nyt ne on vihdin ohi ja tuntuukin oudolta, että enää ei tarvtse viikonloppuisin omista treeneistä juosta wanhojen treeneihin tai stressaa kumpiin menee jos sattuivat molemmat olemaan samaan aikaan.

Enää vajaa 1kk Caribia Cuppiin! Siellä siis näemme. :))

T:Galina

Treeniä, treeniä, treeniä

Siinäpä se, treenaus jatkuu ja ohjelma ja liikkeet kehittyvät koko ajan. Takanamme on taas kahden viikon rankempi kunto kausi ja nyt jatkuu ohjelman hiominen. Tamperelainen tanssiopettaja Marika kävi viime viikolla perjantaina ja lauantaina treeneissämme ja ideoi meille paljon tosi kivoja uusia sarjoja ja liikkeitä. Nyt ohjelma onkin jo ihan melkein valmis ja tänään saimme neljän tunnin tehokkaissa harjoituksissa sovittua myös kaikki laskut ohjelmaan.

Muutama viikko sitten saimme juhlia Galinan 18v. synttäreitä! :)

Kuulumisia

Lomalla treenailimme itsenäisesti ja kehitimme kukin omia heikkouksiamme. Latokartanon urheiluhallin voimistelumatto oli meille vapaana joka arkipäivä, ja harjoittelimme siellä keskenämme.

Treenit ovat nyt jatkuneet normaalisti viisi kertaa viikossa, ja takana on muutaman viikon rankka kunnonkohotuskausi. Seena onnistui loman jälkeen heti ensimmäisissä treeneissä venäyttämään oikean nilkkansa nivelsiteet ja Heidi seurasi esimerkkiä heti seuraavissa treeneissä ja käveli viikon ajan keppien kanssa. Olemme siis treenanneet ohjelmaa hieman vajaalla porukalla, mutta vahvistusta olemme saaneet Nooralta joka päätti tulla takaisin voimistelun maailmaan :)

Nyt aloitamme ohjelman liikkeiden hiomisen ja teemme ohjelman kokonaan valmiiksi. Mitään laskujakaan emme ole vielä ohjelmaan tehneet, joten niitäkin alamme varmasti nyt vihdoin harjoitella. Kevään tavoitteista emme ole erityisemmin vielä puhuneet, sillä kilpailuihin osallistuminen oli aluksi hieman epäselvää muutaman tytön matkan takia. Nyt asiat on kuitenkin saatu järjestettyä niin, että pääsemme kaikkiin kilpailuihin. Tavoitekeskustelunkin aika varmasti kohta tulee :)