Loma!

Kisojen jälkeen olemme treenanneet kevyemmin ja teimme tanssin seuramme joulujuhlaan. Musiikkimme tanssissa oli Elisan Dancing. Tanssista tuli mielestämme todella ihana ja sen esittäminen juhlassa oli mahtavan tunnelmallinen kokemus.




Joulujuhlan jälkeen olemme jatkaneet kevään - edelleen melko keskeneräisen - kilpailuohjelmamme harjoittelua.


Eilen meillä oli tämän vuoden (ja myös tämän vuosikymmenen! :D) viimeiset harjoitukset, ja nyt edessä on siis reilun kahden viikon loma, itsenäistä treeniä, muutama baletti tunti ja myös toivottua palautumista.
Treenit jatkuvat melko pian uuden vuoden jälkeen. En malta odottaa!

-Seena




Kristallit toivottavat ihanaa joulua! :)

Kisakauden puolivälissä

Kahet ekat kisat on nyt takana ja ollaan tosiaan kisakauden puolessavälissä! Olimme molempien kisojen suorituksiin ihan tyytyväisiä, tietysti tekemistä treenisalilla on vielä todella paljon. Svolin aluekilpailuiden pisteet jäivät toki hieman harmittamaan, mutta olemme saaneet paljon hyvää palautetta tuomareilta ja valmentajilta ja tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Aloimme nyt treeneissä keskittyä enemmän vartaloliikkeisiin ja jatkuvuuteen, sekä hyppyjen muotojen samanlaisuuteen.

Viikko aikaa seuraaviin kisoihin, jotka on siis Tul:n mestikset Kotkassa.

Päätimme, ettemme sittenkään osallistu Winter Gameseihin joulukuussa.

-Seena

Muutama söpskä kuva vielä kesän leiriltä :)))

Oli pakko lisä tänne, kun sain niitä vihdoinki :))

Natskulla oma show menossa :)

Täytyy keskittyy :)

Kung Fu Pandat ;))

marjanpoimimisystävät ;))

Kisoja odotellessa

Treenaus jatkuu normaaliin tapaan, tosin muutama loukkaantuminen/rasitusvamma on tullut, ja niiden takia kaikki eivät pääse kilpailemaan. Ohjelman kuvioita ja paikkoja on siis muuteltu. Treenisalillemme Viikkiin ei ole vieläkään tullut voimistelumattoa, jonka olisi pitänyt tulla jo yli kaksi kuukautta sitten, joten ensimmäiset mattotreenimme taidamme saada vasta kilpailuissa viikon päästä. Enää viidet treenit ennen ensimmäisiä kilpailuita ja tekemistä riittää. Piirin kilpailuissa Kisahallilla esitämme myös nauha-ohjelmamme!

26-27.9 Tul:n kutsuleiri, Kisakeskus

Lähdettiin matkaan aikaisin lauantaiaamuna kahdella autolla. Riina kävi hakemassa ensiksi Jannin 6.20, Heidin&Notin, mut ja viimeseksi Kekun stadista. Oltiin hieman myöhässä aikataulusta kun Heidi ja Noti nukku pommiin :) Toiset matkusti Seenan iskän kyydissä. Matka sujui aika nopeesti ajaen välillä hieman ylinopeutta, kun piti ehtiä leiripaikalle ennen klo 9, jolloin leiri alkoi. Melkein kaikki nukku suurimman osan matkasta, vaikka takapenkillä tilan tanssa oli pieniä ongelmia, kun meitä istu siel 4!

Hieman yli kahdeksan jälkeen saavuttiin jo Kisakeskukseen ja toiset olivat jo odottamassa meitä. Istuskeltiin pitkään aulassa ja alkoi hieman huolestuttaa, että onkohan leiri varmasti täällä, kun Riina vielä autossa tajusi, ettei ollut missään vaiheessa tarkistanut missä leiri edes pidetään. Vaihdettiin silti treenivaatteet ja revittiin keiloista vanhat teipit irti. Ja noin varttia vaille muut joukkueet rupesivat tulemaan.

Yhdeksältä leiri avattiin ja kun kaikki joukkueet ja ohjaajat olivat esitelleet itsensä alkoi jakautuminen ryhmiin(oltiin Pippurien kanssa samassa ryhmässä) ja sen mukaan mentiin omalle tunnille. Meillä oli ensimmäisenä HipHop-tanssitunti, jonka meille veti Isabella. Yritettiin unohtaa voimistelulliset liikeet ja Isabella opetti meille muutamat sarjat joita harjoiteltiin. Oli tosi vaikeeta tehdä ei voimistelumaisesti, mut oli todella hauskaa ja 1.5h meni hetkessä. Riina ja Kekku, joka siis oli kipee eikä voinut treenata, alkoivat teippailemaan meille uusia teippejä keiloihin. Tanssin jälkeen Sanixien valmenta piti meille jalkatekniikkaa, joissa tehtiin paljon relevee-kävelyjä, pompittiin ja kaikkia nilkka ja lihasjuttuja kumppareilla, jotka olivat todella hyödyllisiä. Sitten oli lounastauko..sokeripullat ensiksi, sitten munkit ja lopuksi suklaadonitsit. HYI. Toiset(Riina mallia näyttämässä) tais mennä vielä ottamaan kakkua, jota tarjottiin respan edessä.

Tunnin kuluttua ohjelmassa oli välinetekniikkaa, jota tehtiin Maria Ringisen kanssa. Harjoiteltiin paljon erilaisia heittoja ja pyöräytyksiä ja joitain ihmekeilakikkoja, mihin meidän aivoja ei selvästikkään oltu tarkoitettu. Keiloja siis lenteli koko ajan ja niistä sai ihan muutaman kerran päähä/naamaan.

"Kipu kasvattaa-keilat." Seenan ja Jannin läppä, jota kukaan muu ei oikein tajunnu koskaan. Välinetekniikan jälkeen Sanixien valmentaja ja yksi Sanix-tyttö, joka oli otettu mukaan mallitytöksi, pitivät kaikille joukkueille yhteisesti liikkuvuustunnin, jossa tehtiin enemmän aktiivisia venytyksiä. Tunti kesti vain 1h ja sen loputtua alkoi myös tunnin kestävä ruokatauko, jolloin mentiin syömään päivällistä. Sitten oli taas välinetekniikkaa, jota oli enää 45min ja sen jälkeen tanssia, jolloin jatkettiin jo aikaisemmin opittuja sarjoja ja harjoiteltiin seisomaan päällä/käsillä ja pyörimään selällä :DD Sen jälkeen harjoiteltiin hetken aikaa meidän nauhaohkaa ja tehtiin siihen loppu ja mentiin ruokalan aulaan treenaamaan ja odottamaan omaa esiintymisvuoroa. Esitys ei mennyt ihan nappiin, koko ajan joku sotkeutu nauhaan ja solmuja tuli, mutta muuten iha hyvä yritys sentää. Käytiin iltapalalla ja omissa huoneissa suihkuun. Klo 10 melkein kaikki kokoontuivat mun, jannin ja riinan huoneeseen ja katottiin BB :) Heti kun se loppui kaikki lähti omiin huoneisiin, pestiin hampaat ja ruvettiin nukkumaan.

Sunnuntaiaamuna herättiin 7.30 ja mentiin aamiaiselle, jonka jälkeen tultiin takaisin omiin huoneisiin pakkaaman kamat. 8.45 aloitettiin lämppäämään yhdessä joukkueen kesken, mutta Sara, Emppu ja Liisa, jotka siis asuivat samassa huoneessa tulivat myöhässä, kun jostain syystä kuvitteli että aletaan treenaamaan vasta 15yli. Lämpättyään ja laskuilla menon jälkeen siirryttiin matolle näyttämään ohjelmaa taiteellisen tuomarille. Muutama koksu ja pari puolikasta tehtiin ja siirryttiin toiseen saliin. Pippurit näyttivät ensimmäisinä taas ohjelmaa ja me saatiin sen ajan rentoutua ja venytellä. Sitten meidän vuorollaan tehtiin matolla muutama koksu ja pari muuta kohtaa ja harjoiteltiin heittoja, sen aikaa kun Riina puhui tekniselle tuomarille. Viimeinen tunti oli Maria Ringisen kanssa, joka keksi vanhojen liikkeiden tilalle hauskempia uusia, jotka sopivat hyvin meidän ohjelman teemaan. Tunnin jälkeen oli lounas. Taas respassa tarjottiin kakkua ja kahvia.

"Sä naurat vaan tollasille ruokavitseille."
"No emmä jaksa angstaa siit et oon lihava!"

Leirin viimeisenä ohjelmassa oli venyttelyä ja rentoutumista Ringisen kanssa. Nostettiin ensiksi hieman sykettä keilanheittelyleikillä, jonka aikana muutama sai keilasta päähä..on se jännä itkee mut iha hullusti nauraa samaan aikaan! :D Sitten venytettiin kaikki reidet, kiertäjät, selkä ja sun muut. Yritettiin rikkoo ahdistava hiljaisuus Jannin ja Heidin kanssa, mutta muut ei oikeen pitäneet siiitä, kun vaan naurettiin. Mutta kyllä onnistuttiin loppujen lopuksi. Viimeiseksi tehtiin rentoutusharjoitus, jossa piti kuunella ohjeita, jotka tulivat nauhalta. Valot sammutettiin ja silmät sulkettiin ja otettiin mukava makuuasento ja taustalla soi rauhottava musiikki. Tämän rentoutuksen aikana muutama taisi jopa nukahtaakkin :D

Sen jälkeen oli loppupuhe tai joku sellainen ja leiri loppui. Vaihdettiin vaatteet ja lähdettiin taas Riinan autolla Helsinkiin päin. Toiset meni Saran äidin kyydillä. Takasmatka ei ollut iha niin jäinen kun menomatka ja juteltiin aika paljon kaikesta, mutta ahdasta takana oli kumminkin. Heitettiin Kekku taas stadissa Tennarin kohdalla pois, sitten mut meille, ja heidin ja notin ja viimeseksi jannin. Ja niin matka oli ohi!

"Miks en muka sais syödä kakkuu ku treenaan?"

Paikat on iha tajuttoman kipeet ja väsyttää iha hullusti! Onneksi huomenna pidetään vapaata treeneistä niin paikat ehtii palautua.

Kuvia tulee myöhemmin.

Syksy :)

Eli syksy tuli ja koulut alko..



Tässä ollaan treenattu oikein ahkerasti ja muutamissa esiintymissäkin ollaan käyty :)







Taiteiden Yössä käytiin esiintymässä Esplanadin lavalla. Ei menny ihan putkeen esiintymiset, mutta hyvää meininkiä riitti!

Käytiin myös Itäkeskuksessa esiintymässä Svolin jossain tapahtumassa.. :)

Ollaan saatu yks uus salivuoro ja se on ihan ihkauusi palloiluhalli Latokartanossa :) Se on tosi iso sali ja siel on peilejä ja mattoki sinne on tilattu :)

Eipä tässä varmaan mitään muuta. Opiskelkaa ahkerasti ja treenatkaa vielä ahkerammin :)

Mökkileiri Tuusulassa 26-30.7

Noniin, eli pidettii treenileiri/chillausleiri Riinan mökillä 26-30.7 eikä 24-29 , jolloin sen piti ensin olla. Jouduttiin siirtämään ajankohtaa ja samalla leiri lyheni päivällä. Matkaan lähettiin pyörillä, paitsi Janni meni autolla, koska oli kipee. Eka mentiin junalla Keravalle pyörien kanssa ja Keravalla nähtiin Riina, joka pyöräili meiän kanssa sitte sinne mökille. Jesse otti autoonsa kaikkien laukut ja ajo ne sinne mökille :) (ettei tarvis pyöräillä niitte kanssa). Keravalta lähettiin pyöräilee itse mökille joka siis sijaitsi Tuusulassa, Rusutjärvellä eli Keravalt sinne oli varmaan joku 12 km matkaa. Matkan ensimmäinen tunari tuli 10 minuutin ajomatkan jälkeen. Eli Emppu kaatu, kun se sähläs jotain mp3:sensa kanssa. Matka meni muuten hyvin ja rennosti ja perille saavuttiin 12 maissa.

Pyöräilyn jälkeen oltiin kuumissamme ja ihan hikisiä, niin päätettiin lähtee uimaan. Kun oltiin uitu tarpeeks kauan, me mentiin takasi mökille pyörittelemään ja heittelemään keiloja sellaselle isolle nurmikentälle, joka sijaitsi mökkitontilla. Kädet oli kesäloman jäljiltä niin löllykät, että tuli hankittuu heti pari rakkulaa :D. Tunnin ajan tehtiin keilaa, kunnes alettiin ottaa aurinkoo ja odottelemaan ruokaa :) Oli rento alotus leirille! Sitten kun päästiin ruokapöydän ääreen, ni johan kaikki hiljeni. Riinan mummin makaroonilaatikko maistu kaikille hyvin. Ruoan jälkeen (eli n. klo 17) lähettiin polkemaan läheiselle koululle treenaamaan, kun oltiin vuokrattu se sali sieltä käyttöön. Ennen treenejä käytiin pikasesti uimassa koulun viereisessä rannassa. Treenit alotettiin klo.18 maissa. Riina säästi meitä ja teetti meille aika helpon treenin. Sen parituntisen aikana tehtiin syksyn ohjelmaa ja saatiin jonkun verran aikaseksi. Treenien jälkeen pyöräiltiin mökin läheiselle rannalla ja pulahdeltiin taas veteen ja sitten takasi mökille :)

Mökillä käytiin saunalla peseytymässä ja sen jälkeen iltapalalle. Meiät majoutettiin ullakolle ja siellä me sitten laitettiin pedit kuntoon ja mussutettiin Riinan tuomia tuliais-karkkeja Balilta :) Katottii myös pari kisavideoo (mm. legendaarisen kauhistuttava vanne ohjelma syksyltä -07 ja viime kevään SM-kisojen alku- ja loppukilpailujen oma suoritus sekä toisten ohjelmia). Sen jälkeen kello lähentelikin jo 12 ja mentiin nukkumaan, että jaksetaan seuraavana päivänä treenaa ahkerasti :)














Seuraavana päivänä herättiin 9:n maissa ja syötiin aamupala ja sitten 10 aikaan lähettiin polkemaan taas salille. Yhteen asti treenattiin syksyn keilaohjelmaa, sitten me mentiin käymään taas uimassa ja sen jälkeen mentiin sinne nurmikentälle harjottelemaan nauhatekniikkaa.. Kaikki oli vähän alottelijoita nauhan kanssa, mutta hyvin se sujui ja opittiin kaikenlaisia heittoja ja muita temppuja. Sitten oliki jo ruoka-aika ja Riinan mummi oli tehny meille riisii ja kanaa ja oli myös salaattia ja leipää. Syötiin vähän ahneesti, ku ei jäänny Riinalle, Ronjalle eikä mummille kanaa ja kaikki oli ihan ähkynä ruoan jälkeen. Ronja meni käymään autolla kaupassa ja me saatiin laittaa sille ostoslistaan, että mitä herkkuja se meille ostaa :) Tuli sitten ruoan jälkeen syötyä hieman herkkujakin. Kuuden aikaan lähettiin taas salille treenaamaan. Iso aika treeneissä meni siihen, että keksittiin ohjelmaan keilatemppuja ja -vaihtoja. Iso ongelma tuli, kun keksittiin hyvä keilatrikki, niin sitä ei kerenny tekemään musiikkiin. Kaheksan aikaan ne, jotka ei ollu mukana siinä ongelmallisessa tempussa, menivät suihkuun ja loput jäi sitte treenaaman jonkin aikaan sitä temppua, että se onnistuis, eikä keilat lentelis. Sitte ku kaikki oli käyny suihkussa siellä koululla, niin jotkut kävi viel nopeesti uimassa ja sitten mentiin mökille syömään iltapalaa. Kun oltiin syöty chillailtiin hetki ja sitten mentiin nukkumaan.

Kolmantena päivänä oli samanlainen aamu, kun edellinenkin. Eli herätys ysiltä, aamupala ja sitten kymmeneltä salille. Natsku ja Kata tuli vasta tänä aamuna sinne leirille. Treenattiin lisää syksyn ohjelmaa ja kahentoista aikaan pidettiin tunnin tauko, jollon syötiin evästä ja käytiin uimassa lähirannalla:) Tauon loputtua alettiin tekemään nauhatekniikkaa ja hypittiin salia ympäri nauhat vinhasti kieppuen. Alettiin kokeilemaan vähän nauhaohjelmaa, tulevia vartaloita ym. ilman nauhoja ja nauhat otettaisiin sitten myöhemmin ohjelmassa mukaan. Oli tosi kivoja vartaloita ja mitä enemmän teki niitä vartaloita ja kuunteli musiikkia, sitä enemmä niist alko pitää ja päätettii, et siit tulee meiän ens kevään ohjelman alku ;) jeij jee! Kolmen aikaan lopeteltiin taas treenit ja osa lähti taas uimaan. Yks pyörä piti antaa Katalle ja Nasalle, että ne pääsee sinne mökille, nii mä kyysäsin Jannia mun pyörällä, jossa oli mukavan tyhjät renkaat. Matkan aikana pysähdyttiin Jannin kaa keräämään vadelmia tien reunaan ja sinne jäätiinkin sitte hetkeks ;) Me ei keretty sitten uimaan, ku jumitettiin siel vadelmapuskas :D Ku viimesetki uimarit oli tullu takasin mökille, päästiin taas ruokapöydän ääreen, johon Riinan mummi oli tällä kertaa tehnyt aivan ihania jauhelihapihvejä ja ihan aitoa muusia ;) Ja taas vedettiin ruokaa, että navat vaan pullotti! Ruoan jälkeen ei enään treenattu, vaikka ois pitäny mennä vähän heittelemään sinne nurmikentälle keiloja ja nauhoja, mutta se vähän jäi vaan ajatukseks. Joten meillä oli loppu päivä mukavasti vapaa-aikaa :) Ruoan jälkeen valkut oli aivan ihania ja lähtivät pyörillä kauppaan ostamaan meille herkkuja :)<3>

(Pakko kirjottaa tähän Antsan yöllinen reissu :D Eli siis yöl tärisin ihan törkeesti, ku oli niin kylmä! Ja joskus 4 aikaan herään, kun mulla on ihan törkeen kuuma! Ja vessahätä, niin kömmin sitten alas ullakolta ja hoipertelin huussiin. Kirjaimellisesti hoipertelin, ku tuntu kokoajan, et pyörryn koht sinne ulos. Sit jotenkin pääsin takasin sinne mökkiin, mutten uskaltanu lähtee kiipee niit rappusii ylös, niin jäin siihen verrannalle makaamaan ja ajattelin, et kello ois niin paljon, et Riina heräis kohta. Mut ei se ollukkaan niin paljon. Yritin nukkuu siin verannalla 3-4 tuntii, kunnes lähin kömpimään sinne ullakolle ja käperryin Galinan jalkopäähän nukkumaan. Ja sit aamulla oli tosi huono olo, eikä menny ruoka alas ja jäin sinne mökille nukkumaan ja vetämään tabuja, kun muut lähti treenaamaan. Ei ollu mikään kiva yö :( Story by Antsa)

Neljäs päivä alko samanlailla, ku muutkin, eli 9:ltä herätys, aamupala ja 10:ltä polkemaan koulua kohti. (Kaikki paitsi Antsa, joka jäi mökille potemaan) Sinne koululle oli matkaa joku 2 km ja mentiin sellasta kivaa tietä pitkin, missä oli reunoilla muutamia taloja ja peltoo :) Alotettiin treenit puol yhentoista aikaan ja tehtiin uutta kevään ohjelmaa! Varttia vaille yks alotettiin tauko ja siinä samalla Nasa ja Kata lähti takasin Helsinkii, kun työt kutsu. Samalla ne nappas Antsan mukaan Helsinkiin, kun turhaan se ois jäänny leirille sairastamaan, niin sen oli hyvä lähtee kotiin lepäämään. Tauolla syötiin taas evästä ja jopa kokonainen vesimeloni meni meiän pikku masuihimme ja Noti ja Heidi käväs taas uimassa. Tunnin tauon jälkeen tehtiin taas nauhatekniikkaa ja tehtiin myös kevään ohjelmaa ja syksyn keilaa. Keila ohjelma on muuten valmis, paitsi alusta puuttuu liikkeitä ja useista liikkeistä puuttuu keilat. :) Myöhemmin sitten kotisaleilla tarkennetaan keiloja ja tommosta. Lopeteltiin siinä neljän aikaan ja ne olikin sitten viimoset treenit siellä koululla :) Joten siivottiin roskia pois sieltä salilta ja mentiin uimaan. Mä, Noti ja Heidi jäätiin siihen koulun läheiselle rannalle ja uitiin hikisillä treenivaatteilla. Muut valitsi mökin läheisen rannan ja bikinit.

Uinnin jälkeen oli taas ruokaa tarjolla. Mökillä haisi vähän palanut ja hieman pelotti, että mitä siel on tapahtunu. Spagettihan sielä oli palanut pohjaan, mutta silti Riinan mummo oli tehny taas mahtavan suorituksen ruoan kanssa :) Spagetit ja jauheliha kastikkeet katosivat vikkelästi mahoihimme ja sen jälkeen alettiin kattomaan Step Up ja muuten vaan hengailtiin :) Riinan mummi teki meille kakkuu Heidin nmpparien kunniaks ;) Kaikilla oli leffafiilis, joten katottiin Ice Age 2 siihen asti, kunnes tuli meiän kisamusa. Sen jälkeen lähettiin saunaan, paitsi Noti ja Heidi, jotka jäi kattomaan sen leffan loppuun. Heidi ei saann saunoa, kun sillä oli joku vesipatti polvessa ja se tyhjennettiin ennen leiriä, mutta se täytty heti uudelleen, ku Heidi treenas kiellosta huolimatta. Itsepäinen kun Heidi on <3>Saunan jälkeen syötiin täytekakkua ja kuivakakkua. nami:) Tuli pieni väittely, et onko niissä kakuissa samanlainen ja Seena päätti kysyä Riinan mummilta asiaa. Riinan mummi alko siinä sitten selittämään koko kakun valmistusprosessin ja mitä kaikkee sinne laitetaan ja tietenkään kenenkään pokka ei pidä :D (varsinkaan mun!!) paitsi sitte Seenalla, joka "kuuntelee tarkasti" ja nyökkää ain välil ;D Sit piiitkän stoorin jälkee Riinan mummi: "kysyitsä tätä ku olisit kiinostunu leipomisesta vai halusittekste vaa tietää et onks ne samaa taikinaa?" "öö haluttii vaa tietää.." Riinan mummi sitten kysyy, et miltä se kakku maistuu ja onko se hyvää ja heidi selittää iha toista juttuu ja vastaa "..pälä pälä..mun matolta". Se mummi vähä hiljenee ja lähti olkkarii..ups ;((

Kakkukahvien jälkeen mentiin takas ullakolle kattomaan leffoja ja katottii Step Up 2. Loppputanssi-kohtausta pyöritettiin ihan muutaman kerran vaan ;)) Sen jälkeen Riina lähti alas nukkumaan ja me jatkettiin chillausta. Kohta kello näyttikin jo yhtä yöllä ja me lähettiin ulos rannalle. Oli hieman pimeetä ja piti kävellä sellasen metikön läpi, ni ihmiset hieman pelästy, ku Janni käveli vähä jäljes huppu pääs ja näytti iha ku sil ei ois ollu päätä :D:D ilkeetä. Kun päästiin rannalle, niin minä ja Noti pulahdettiin uimaan, kun muut jäi siihen laiturille istumaan ja haaveilemaan Step Up:n näyttelijöiden tanssitaidoista ja miettimään, et kuinka siistii ois alottaa tanssi. Katteltiin siin samalla tähtiä ja joku näki myös tähdenlennon. Se vesi oli tosi lämmintä, lämpimämpää ku päivällä, niin me päätettiin et mentäis uimaan viel 4 aikaan aamulla, kun tulee valosaa. Lähettiin Liisan ja Notin kanssa takasin mökille, kun oltiin jäätymispisteessä. Ne muut jäi sinne laiturille viel fiilistelee yötä.;) Meillä alko käydä aika tylsäks siel mökillä, ni alettiin kattomaan jotain "pelottavaa" leffaa ja muut sitte tupsahti takasin mökille puol kolmen aikaan. Olin ihan väsyny ja meinasin nukahtaa joku 100 kertaa sen leffan aikana, niin me mentiin Jannin kanssa nukkumaan jonkun sängylle, kun meiän omat sängyt oli varattu. Jossain vaiheessa Emppu liitty meiän nukkumisklubiin ja puol neljän aikaan se leffa loppu ja kaikki päätti mennä nukkumaan, ku nälätti niin kauheesti :D Se meiän klo. 4 aamu-uinti ei koskaan toteutunu. :(

Viimesenä aamuna herättiin kymmeneltä ja syötiin aamupalaa ja pakkailtiin ihan rauhassa. Otettiin kans aurinkoo, kun oli yhtä lämmin päivä, ku se ensimmäinen. Kahentoista aikoihin se nurmikenttä oli kuivunu yökasteen jäljiltä ja mentiin sitten sinne tekemään nauhaa. Puol yhen aikaan lopetettiin nauhalla teko ja puettiin bikinit päälle ja lähettiin taas uimaan. Uinnin jälkeen pakattiin loppuun ja vedettiin banaania ja jugurttia naamaan. Eväiden jälkeen lastattiin kaikkien laukut Ronjan autoon ja lähettiin polkemaan Keravan asemaa päin. Mentiin aika kovaa vauhtia, kun matka kesti vaan puol tunti ja kun päästiin Keravan asemalle, Ronja ei ollut liikuttanu eväänsäkään. Riina lähti sitten melkeen heti polkemaan takasin mökilleen ja me jäätiin keskenämme odottamaan Ronjaa ja laukkukuljetusta. Päätettiin juhlistaa leirin loppua jäätelöillä ja käytiin Valintatalosta ostamaan jäätelöt jokaselle :) Ja sitten Ronja saapukin jo puolen tunnin kuluttua meiän laukkujen kanssa, että ehittiin just 10 vaille kaks lähtevään junaan. Mentii kahteen eri vaunuun ja molemmat oli ei-lipunmyyntivaunuja, mut onneks seuraava oli jo Tikkurila ja melkein kaikki jäi siinä, paitsi Noti, Heidi ja Janni, jotka meni stadiin asti. Siihen se matka sitten loppuki. Keravan asemal ängettiin mun pyörä meiän autoon ja autettiin myös Liisaa änkemään sen pyörä niiden autoon. Muut jatko pyöräillen matkaa koteihinsa ;// Illemmalla minä, Sara ja Emppu mentiin Seenalle ja pidettiin TicTac-maistiaiset! :) "Muutama" paketti meni. Oli muuten siistii taas pyöräillä! Ei ollu paikat yhtään kipeinä, toisin kun ekana päivänä sen pyöräillyn jälkeen ja oisin voinut vielä treenaa muutaman päivän lisää. Mun pyörästä kun oli lähtenyt se poljin, niin pyöräilin Seenalle pikkusiskoni pyörällä, josta oli kumit tyhjänä ja tietysti vastatuuleen! ah, nam.. Tähän loppu sitten meiän leiri :) Ainaki tuli syötyy hieman vadelmia, kun aina pysähty syömään vadelmia, kun meni käymään huussissa. Ja tuli uituakin tosi paljon! Seuraavat treenit sovittiin vast tiistaiksi, eli nyt on aikaa palautua hyvin :)

P.S. Noi tiistain treenit oliki ihan tappotreenit! 3tuntii yhteensä, josta yks tunti oli ponnua, jossa etureidet kärsi kivasti! P.P.S. Janni sanoo : "Jos mun pään ajais kaljuks, niin se olis kivan muhkurainen" eli tais tulla muutama keilan isku päähän ;DD

Gali