Mmoro!

Maanantaina meillä oli viimeiset treenit tällä viikolla, sillä koulut ovat hiihtolomilla ja kaikki salivuorot on peruttu. Tänään kuitekin menemme yhdessä tunnin uintilenkille, ettei kunto kerkiä laskemaan neljän palautumispäivän aikana. Kekku ja Liisa lähtivät matkoille, joten vielä viikonloppuna treenaamme vajaalla porukalla.

Viime viikolla olemme hioneet ohjelmaa hyvin paljon. Teimme ohjelmaa läpi puolet ja puolet, jolloin aina toinen puolikas katsoo omaa paria ja sitten korjaa virheitä. Näin saamme pienetkin erinäköisyydet pois, mikä olisi hyvin mahdotonta Riinan tehdä yksin. Ohjelma onkin siistiytynyt nyt aika lailla, mutta ennen ensimmäisiä kisoja tekemistä vielä riittää! Lauantaiaamuna kello 10 alkoivat 4h treenit, joiden alussa saimme harjoitella erilaisia pilates-sarjoja Riinan ohjeistuksella, jotka osoittautuivat muuten hyvin vaikeiksi. Koska lauantaina alkoi venyttelyviikko, lihaksienteko on ollut aika minimaalista ja olemme lämpänneet ohjelman vartalosarjoilla ja venytelleet paljon.

Perjantaina mä tanssin Wanhojen tanssit ja Seena & Anza kävivätkin jäähallilla katsomassa niitä. Nyt ne on vihdin ohi ja tuntuukin oudolta, että enää ei tarvtse viikonloppuisin omista treeneistä juosta wanhojen treeneihin tai stressaa kumpiin menee jos sattuivat molemmat olemaan samaan aikaan.

Enää vajaa 1kk Caribia Cuppiin! Siellä siis näemme. :))

T:Galina

Treeniä, treeniä, treeniä

Siinäpä se, treenaus jatkuu ja ohjelma ja liikkeet kehittyvät koko ajan. Takanamme on taas kahden viikon rankempi kunto kausi ja nyt jatkuu ohjelman hiominen. Tamperelainen tanssiopettaja Marika kävi viime viikolla perjantaina ja lauantaina treeneissämme ja ideoi meille paljon tosi kivoja uusia sarjoja ja liikkeitä. Nyt ohjelma onkin jo ihan melkein valmis ja tänään saimme neljän tunnin tehokkaissa harjoituksissa sovittua myös kaikki laskut ohjelmaan.

Muutama viikko sitten saimme juhlia Galinan 18v. synttäreitä! :)